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24.05.2022
Pão de queijo de batata-doce
Não tem nada como dar um up na alimentação de um jeito bem gostoso e saudável. A nossa receita da vez traz uma paixão brasileira com as maravilhas de um tubérculo muito querido: a batata-doce.
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24.05.2022
5 dicas para quem quer parar de fumar
Você sabia que o tabagismo é reconhecido como uma doença crônica? E que ele também é considerado a maior causa evitável isolada de adoecimento e mortes precoces em todo o mundo?
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14.05.2022
Como preparar lancheiras saudáveis para as crianças?
Se você tem crianças em fase escolar, já deve ter se perguntado o que é preciso para preparar opções de lanche mais saudáveis e equilibradas. Neste texto, você vai saber mais sobre o que é, ...
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14.05.2022
Confira dicas para dormir melhor e elevar a qualidade de vida
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09.05.2022
Dia das Mães: menos julgamento e mais acolhimento
Como seria se, por um instante, pudéssemos silenciar a voz interna que emite julgamentos ásperos sem o menor senso de gentileza? Mães são seres pós-graduados na arte do julgamento, principalmente no autojulgamento. ...
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