Corpo em Movimento

Acessibilidade

Gerenciamento de Pacientes com Doenças Crônicas

A Unimed Serra Gaúcha incentiva seus clientes à prática de atividade física por meio de grupos voltados a atividades de funcional, corrida e de caminhada, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida. Além de estimular hábitos saudáveis, as iniciativas também proporcionam momentos de integração e convivência entre pessoas que compartilham o mesmo objetivo: cuidar do corpo e viver melhor.

Participar de um grupo de atividades vai muito além de praticar atividade física. Treinar em grupo traz motivação, disciplina e torna o exercício mais leve e prazeroso.

Entre os benefícios estão:

•   mais motivação para manter a regularidade nos treinos
•   melhora da saúde cardiovascular e do condicionamento físico
•   redução do estresse e aumento do bem-estar
•   integração social e novas amizades
•   estímulo para participar de corridas e desafios pessoais

Onde:

Parque dos Macaquinhos - Caxias do Sul
Ponto de encontro em frente ao posto da Brigada Militar

Quando:

Grupo de Caminhada
Sábados: 9h30 às 10h30
Grupo de Corrida
Terças e quintas-feiras
das 19h às 20h
Grupo de Funcional
Sábados: 8h30 às 9h3

Grupo de Corrida

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Exclusivo e Gratuito para clientes da Unimed Serra Gaúcha.

CONVÊNIOS

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BOHRER ESPORTES LTDA

ACADEMIA | CAXIAS DO SUL

BUENO & FIDLER

ACADEMIA | CAXIAS DO SUL

FLÁCIO PEDROTTI

PERSONAL TRAINER | CAXIAS DO SUL

LINEA STUDIO PILATES

PILATES | CAXIAS DO SUL

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PILATES | CAXIAS DO SUL

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HARMONIA DO CORPO

PILATES | CAXIAS DO SUL

SABRINA DE SOUZA BRAGHINI

RPG | CAXIAS DO SUL

CERFIT - CENTRO INTEGRADO ESPECIALIZADO EM REABILITAÇÃO E FISIOTERAPIA DO TRABALHO

RPG | CAXIAS DO SUL

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DERMOCLIN - FISIOTERAPIA E ESTÉTICA LTDA - ME

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