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                29.03.2022
                    Atenção Integral à Saúde: o que é e para que serve?
Você já ouviu falar em Atenção Integral à Saúde? Dentro do Sistema Unimed, acreditamos que o indivíduo deve ser cuidado integralmente. Muitos falam de visão 360 graus e da pessoa no centro de ...
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                28.03.2022
                    Dengue: 5 pontos para entender e prevenir
Não é raro ouvirmos campanhas de prevenção contra a dengue. Você já deve saber: colocar areia na base dos vasos de plantas, evitar acúmulo de chuva em lonas e pneus, cuidado com água parada no ...
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                24.03.2022
                    Saúde da mulher: 8 dicas para praticar o autocuidado
Cuidar de quem amamos é um ato de grande valia e muito gratificante. Mas como cuidar de alguém sem antes cuidar de si mesma? É comum estarmos dispostas a acolher, oferecer uma escuta ou um colo aos nossos filhos, pai, mãe, ...
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                23.03.2022
                    Entenda o que é burnout, síndrome que passa a ser definida como “fenômeno ligado ao trabalho” pela OMS
Por Juliana Ollé, psicóloga da Medicina Preventiva da Unimed Nordeste-RS
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                17.03.2022
                    Mindfulness: como praticar a atenção plena no dia a dia?
Mindfulness ou atenção plena, traduzindo para o português, nada mais é que um estado de presença no aqui e agora, incluindo uma percepção consciente dos seus sentimentos, sensações e ...
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