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03.12.2022
De olho na postura de crianças e adolescentes
A cena é cada vez mais frequente: crianças, adolescentes e adultos com o pescoço levemente inclinado para frente e para baixo olhando para a tela do celular durante longos períodos.
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01.12.2022
Saúde financeira e mental: dicas para o equilíbrio
A relação entre saúde financeira e saúde mental é um daqueles ciclos em que é difícil saber quem veio primeiro. O endividamento levou à depressão e à ansiedade? Ou foram ...
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30.11.2022
Não sabe as frutas da estação? Confira as melhores opções de cada mês e tenha uma alimentação mais saudável!
O maior consumo de frutas é a base de uma boa alimentação. Além de fornecer grande parte das vitaminas, sais minerais e fibras que o nosso corpo precisa ao longo do dia, elas também auxiliam na ...
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28.11.2022
Você sabe o que é o Novembro Roxo e por que a amamentação é tão importante neste período?
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24.11.2022
Benefícios do café, malefícios e cuidados
Amado pelos brasileiros e consumido no mundo todo, o café possui substâncias que agem diretamente no nosso corpo. Os benefícios do café vão desde a melhora na nossa performance cognitiva até na ...
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