Mais recentes
14.01.2023
5 dicas para melhorar a sua gestão de tempo e ter mais produtividade
Com o dia a dia cada vez mais corrido e repleto de atividades, gerir de forma saudável o próprio tempo pode ser um grande desafio. Distrações como mensagens, notificações, ligações e outros ...
Leia mais
10.01.2023
5 dicas para começar o novo ano com mais saúde e disposição
O novo ano finalmente chegou e é hora de tirar o planejamento e os objetivos do papel. Se “levar uma vida mais saudável” está entre as suas metas, saiba que não precisa de muito para começar a cumprir ...
Leia mais
02.01.2023
Começando 2023 com o pé direito: como se planejar para atingir os seus objetivos?
Definir metas pessoais é algo que pode ser feito em qualquer momento da vida. Seja no fim do ano, após atingir um objetivo ou realizar uma mudança mais drástica, olhar para a nossa própria vida e se perguntar sobre ...
Leia mais
26.12.2022
Dezembro Laranja: por que precisamos falar sobre ele?
O verão já está entre nós e com ele também a necessidade de falarmos sobre o Mês de Prevenção ao Câncer de Pele, o Dezembro Laranja. Organizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia ...
Leia mais
10.12.2022
Como reduzir o tempo no celular
Diferente dos notebooks e computadores tradicionais, o celular possui tamanho menor, facilidade de uso, conectividade constante e acesso a milhares de aplicativos. Com isso, há quem mantenha os aparelhos por perto desde o momento em que acorda ...
Leia mais