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A partir de quanto é a pressão alta?
A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma condição que afeta bilhões de pessoas em todo o mundo. Conforme um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS), ...
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18.08.2023
6 dicas para se manter ativo mesmo no inverno
É normal que, com as temperaturas mais baixas, tenhamos menos vontade de nos exercitar, já que o nosso corpo busca conservar o seu calor reduzindo o gasto de energia. Porém, você sabia que praticar atividade física ...
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04.04.2023
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Quem tem criança em casa sabe: nem sempre é fácil encontrar atividades que colocam os pequenos em movimento. Nos dias de calor, ainda mais em período de recesso escolar, muitos acabam passando o dia no celular e no ...
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