O que achamos para a sua busca: corrida
20.12.2022
Grupo de corrida Unimed: 6 razões para participar agora mesmo!
Gosta de correr ou apenas quer começar e não sabe como? Então, calce o seu tênis, coloque uma roupa confortável e se junte ao nosso Grupo de Corrida! Todo cliente Unimed pode fazer a sua inscrição e ...
Leia mais
15.08.2022
Sem ideias para o lanche? Confira 11 opções saudáveis e práticas!
Quem disse que a hora do lanche não pode ser saudável e prazerosa ao mesmo tempo? É fato que, em meio à rotina corrida, fica difícil encontrar tempo para preparar uma refeição mais completa, ...
Leia mais
02.08.2022
Não sei como começar a fazer exercícios. E agora?
Grande parte das pessoas ficou meses em isolamento social. Muitos ainda estão. Nesse período, tentamos mudar hábitos, mas nem sempre é fácil criar uma rotina. Se você sente vontade de fazer atividade ...
Leia mais
25.04.2022
6 fatores de risco para a pressão alta
A pressão alta (ou hipertensão arterial) é um dos assuntos mais discutidos quando falamos sobre a nossa saúde. Se você não tem problemas relacionados a ela, é muito provável que pelo menos ...
Leia mais